Odzyskaj mobilność
obszary naszych działań
Pozbądź sie bólu, zadbaj o własne zdrowie i kondycję fizyczną.
Zabezpiecz zdrowie
profilaktyka w fizjoterapii
Zadbaj o swoją sylwetkę i pozbąć się nadmiernej masy ciała.
FIZJOTERAPIA
Trzymaj sie prosto
diagnoza i terapia wad
Dopasuj program terapeutyczny dostosowany do twojej postawy.
Wspieramy aktywnych
fizjoterapia w sporcie
Pełna diagnostyka i konsultacje lekarzy specjalistów sportowych.

Zabezpiecz zdrowie – profilaktyka w fizjoterapii

Powszechnie zakłada się, że osoba trafiająca na fizjoterapię zmaga się z z jakimś problemem zdrowotnym związanym z układem narządu ruchu. Ciągle jeszcze, pomimo rosnącej świadomości w tym zakresie postrzegamy fizjoterapię jako lek „na coś”. Tymczasem współczesna fizjoterapia to także skuteczne narzędzie profilaktyczne, a spora ilość metod i sprzęt wykorzystywany pozwala na prowadzenie programów treningowych dla osób zdrowych, chcących poprawić wydolność, zadbać o sylwetkę bądź pozbyć się nadmiernej masy ciała. To także cała gama oddziaływań związanych z profilaktyką urazów, głównie tych związanych z amatorskim uprawianiem sportu oraz szeroko pojmowaną odnową biologiczną.

 Podstawą w przygotowaniu do amatorskiego uprawiania sportu są m.in.:

  • stretching,
  • ćwiczenia sensomotoryczne,
  • ćwiczenia ogólnokondycyjne,
  • szeroka gama zabiegów fizykalnych, masaży i terapia manualna
Poprzez trening fizjoterapeutyczny przygotujemy Państwa do amatorskiego uprawiania biegów (w tym półmaratonów i maratonów), uprawiania sportów sezonowych: narciarstwa, snowboardu, uprawiania sportów zespołowych: piłki nożnej, futsalu, siatkówki czy koszykówki, poprawimy ogólną sprawność fizyczną i wydolność.